有些人，平时无论多么的道貌岸然，但其内心是极不健康的，他们是容不得别人快乐的，只要你比他快乐，他就一定要折磨你我就在想，这又是为什么呢？原来，这样的人是病人，是严重的阴暗心理病人 。

 一、什么是阴暗心理？如何识别有阴暗心理的人？

由于人性中阴暗心理的种类与表现形式多种多样，所以这个定义似乎很难，只能将阴暗心理加以描述我个人觉得，阴暗心理通俗地说是见不得别人的好，见不得世间美好的东西见到别人比自己好，就有一种说不出来的不舒服。

比如，一个周一，当我迈进办公室，满脸的笑容，就有人翻着白眼看着我，并问我：你为什么这么高兴？我不加思索的说：因为一周要开始了，我要给手下的人一个充满快乐的一周，再说了，又见到顶头上司了，哪能一脸的苦瓜样在男人面前一定要示弱，这是职场上的一个不成文规定，于是我就补充一句话：女人吗，是因为快乐而美丽，先得把自己哄高兴了，才能让别人也都高兴一场不必要的阴暗灾难算是过去了，可是晚上回到家，我却觉得白天的事很别扭这个人为什么这样呢？办公室里多一些快乐的笑脸总比愁眉苦脸好啊于是我就写了一篇女人快乐是一种能力发表在自己的博客里，把白天的不愉快赶走，同时鼓励自己要做一个快乐的女人其实，在当今，个个工作压力都很大，人与人竟是丛林规则动物法则，弱肉强食，能保持一个快乐阳光的心情谈何容易呀可当是我是主编，工作上的压力及表率作用，我必须要调整自己的心态，带好队伍。

阴暗心理是一种心理常态，不是心理疾病，但发作起来的话，自伤与伤人的可能性很大有浓重阴暗心理的人，发展下去有可能导致精神分裂因为阴暗心理其实已兼备了自闭症强迫症（特别是强迫思维）精神分裂症等神经官能症的初步特征有阴暗心理的人多能自感自觉，且有很清晰的自知能力。如果能做到使阴暗心理一直停留在意识和思想层面，依靠意志力尚可以阻止阴暗心理支配下的行动，就可以了！但是，如果一个人有很严重的阴暗心理，又找不到释放的机会，心里面交织着妒忌与莫名其妙的仇恨，长此以往，完全有可能产生心理疾病，并最终影响到身体健康！

阴暗心理的确是不易识别的，因为这一心理往往隐藏得很深，否则就不成其为阴暗了俗话说：眼睛是心灵的窗户想要斟别身边的人是否有阴暗心理，可在你遇到好事时，耐心观察某些人的眼睛和面部肌肉等表情有阴暗心理的人因心胸狭窄的缘故，很难与人分享成功的喜悦和收获的满足当你遇到什么好事时，他会感到失落和不自然他会冷嘲热讽，并看似漫不经心实则居心叵测地撕你的伤疤揭你的短处。

比如：你帮他做了什么好事，帮他解决了一个大难题，他不会真诚的感谢你，也不会因此而有快乐的表情，因为他会认为你比他强，他仍然用带着刺的话和怪怪的语气让你觉得你犯了什么错，你是在欠着他什么他还会官冕堂皇的说：我怕你翘尾巴甚至在一些答谢宴请的酒桌上，他也不会真诚的表扬赞美别人，让饭吃得如嚼蜡这时，你会不解，由于社会地位的不同，你并不存在和他争光辉，争位子，也丝毫威胁不到他的地位，强将手下无弱兵，无论从领导艺术上讲，还是间接表扬自己也好，表扬手下是最事半功倍没有风险的一种奖励可是阴暗心理的人就是做不到，偏偏让你如同小刀子被割一样难受。

二、阴暗心理人人都有，主要来自遗传。

客观地说，人性都是有缺陷的，真正一丝半点阴暗心理都没有的人根本不存在例如，妒忌心理复仇心理，都是人类情感的阴暗面当别人成绩或业绩比我们好，当别人更喜欢别人而不是我的时候，谁不曾偶尔有过妒忌？谁在受过嘲弄欺骗羞辱漠视后，不曾偶尔动过报复心呢？

有人认为阴暗心理是一个人的操行品质问题，实际上这种认识并不全面心理学家现在普遍倾向于这样一种观点，即阴暗心理内在于人的遗传基因中，主要来源于遗传一般来说，有阴暗心理的人有潜在的攻击性人格特征。

多数人能洞悉别人的阴暗心理，对自己的阴暗心理却从不关注几乎没有人会想过自己的阴暗心理，哪怕阴暗到歹毒的人也不这么想绝大多数人的自感并不强，正是如此，长期搁置于人性层面的阴暗心理，会深深蛰伏于心深处，等待着来自外界的触发！

触发阴暗心理发作的媒介，一般是一个或多个具体事件，不少是偶然事件而且，多数人的阴暗心理停留于思想和情绪层面，极少数阴暗心理在经过道德良心风险预估这两个层面时就被压抑或制服，而不会落实在行动中，伤害别人，所以是中性的，无益也无害当阴暗心理严重到一定程度，再加上身边有一些居心不良的人挑拨离间，加上自己的自信心不强时，强烈的危机感就会形成阴险心理，此此，他就是阴险的人，他就要做出不理智的事一定要发起政变这就是我们常常从表面上看到的，这样人的身边发生婚变人事变故，中间领导层频频更换等现象，而且变得没有道理，所有的人都不能理解，变的结果是更不如以前，更糟糕这样的情形又加剧了此人的阴暗心理，他会不顾一切的去维护那个错误，甚至是强迫症般的较劲那就严重的伤害到周围的人了所以阴险的人身边无能人，阴险的人把与人斗，玩人整人当乐趣，无事生非，朝令夕改，行为无常，管理混乱，只注重一些表面的东西，而没有实际可操作的内容，因为那些表面的东西是经他手制作出来的，他可以拿来欣赏，可以安慰自己孤独阴暗的心而真正实际操作起来，则需要坚强的品质和良好的团队合作精神，他就做不到了一但团队里有这样的人能帮他实现这个愿望，他阴暗的心理也会对这样的能人实施先依靠后冷暴力的折磨行为。

然而，阴暗心理无益也无害是相对于别人讲的，对于有阴暗心理的自体而言，是有害还是有益，则要作具体分析阴暗心理与阴谋不同，有阴暗心理的人不见得有阴谋但释放阴暗心理积聚的心理能量，则必须通过阴谋，因而可以推断善于搞阴谋诡计的人（职业军人或战犯除外），一定是阴暗心理面积较大的人阴暗心理虽然为绝大多数人所不齿，但他们通过阴谋，还是有很多成功的例子，古今中外，甚至可以说是数不胜数前提是这样的人拥有一定的权力。

所以，你就能想明白，为什么有的人，一定要玩人，一定要制造阴谋，一定要制造冤案，这是他极度阴暗心理造成的这真的是很可悲。

三、有严重阴暗心理的人扭曲的人格特征，及其攻击策略举例。

有阴险心理的人是可怜的，因为阳光照不进他们的心他们的心房里阴暗潮湿而肮脏，时时会被那些阴生的见不得人的心态所折磨在这些人的心理空间里，充满着妒嫉怨恨猜忌仇恨失望甚至绝望这些混乱无序的情绪在心中挥之不去，困扰着他们的每一根神经。

他们嫉恨别人的优异表现和成功，甚至嫉恨别人的顺利和幸福，容不得别人比他强，千方百计阻挠别人的成功有严重阴暗心理的人往往阴险歹毒野蛮心狠手辣，妄图通过诋毁别人嘲笑别人羞辱别人，达到分散被攻击者对事业的专注瓦解被攻击者斗志的目的，其险恶用心是将被攻击者搞得身败名裂！

阴暗心理主要源于妒忌心，这往往是他们实施攻击行动的诱因妒忌的对象通常是与自己的利益密切相关的具体的人，但也有一种广泛性妒忌，即妒忌与自身并不相关的，甚至丝毫不沾边的人群或个人如艳照门事件引起某些人对娱乐圈演艺圈作风问题及对陈冠希本人的批评，实际上就隐含着对他们个人幸福与自由的妒忌。

有阴险心理的人在行恶行的时候，肯定有其不可告人的目的，因而他们往往是单打独斗的因为没有多少人会昧着良心跟随他，而且要担负恶行败露后的风险与骂名为虚张声势，他们往往会扯上张三李四王五赵六，力图证明绝非一人的成见，而是诸多人的共识而真相大白的时候，人们会发现一直就是他一个人在带领一批虚拟的人在孤军奋战，至少，他一直是并无多少人响应的无中生有事件的主谋。

例如：他会说，单位里很多人都说你很坏，我们开始还不相信，原来是真的他会利用手中的权利，让单位的人都不敢理你，甚至周围的人也不敢理你，而证明他的阴谋是正确的，甚至他在实施阴谋时，会说这是一个局，这是来自某方的压力，这不是他的本意，他还会做出他会让事情真相大白的承诺，以此来拖延时间他更害怕你把真相公布于众，他抱着错误的判断尤如掩耳盗铃。

有阴险心理的人往往外强中干，很自卑，很焦虑，很矛盾，因而不仅是无能，而且是怯懦的表现他们内心里极其不愿意承认自己不如别人，但又很爱面子他们不敢正面阻扰，只能躲在暗处，放暗箭伤人因为他们深知这样做是不光彩的，绝不敢正面攻击，也不可能举出实例证明他的攻击，往往都是匿名，而且只能使用一些似是而非的模糊的措辞，随意诽谤，恶意中伤，刻意刺激。

有阴暗心理的人往往会以小人之心，度君子之腹，挖空心思地将自以为很有杀伤力的语句当作重磅炸弹，集中抛出，妄想搞得受攻击者心理不舒服他们往往采取冷嘲热讽的方式，用几近刻薄恶毒的语言，甚至不惜裹挟人身攻击，企图给受攻击者的声誉与自尊给予致命的打击这种卑鄙的伎俩，对于心智尝未成熟的青少年，以及本身就比较自卑的人，心理脆弱的人，往往可以造成毁灭性的打击后果，因而是极其值得警惕的就算这样的伎俩不是直接对年轻人的，但是对年轻人也是一个极大的伤害，因为，他混淆了是非，制定的不安的因素，不和谐的合作基础，说不定这种伤害会发生在某人身上久而久之，这样的阴暗心理成了一种企业之风，那不良的办事行为将影响年轻人的办事思维，最终要为这样的行为原则而买单，受害终生。

例如：他经常会用很恶毒的语言打击你，说：你不会这样，不会那样，你这样是要遭到别人嘲笑的。

四、如何与有严重阴暗心理的人相处？

第一，尽量避而远之，若是被咬住，则无情揭露之跟有阴险心理的人打交道，的确是谁都不愿意的人生苦旅有人觉得，要防止有阴暗心理的人的恶意中伤，跟他们走近些似乎更安全这样的认识太幼稚，需知有阴暗心理的人的本质是容不得别人的好当他攻克了既定的目标，下一个目标没准儿就是你了！故此，不要心存侥幸，必须尽量避而远之若是遇到紧追不放，象被毒蛇咬住，就要当机立断，在第一时间做出最强烈的回击，无情揭露，坚决打击，将真相大白于天下，并以此警醒别人！而且，一定要有思想准备有阴暗心理的人一般具有强迫性人格特征，不太可能善罢甘休的，条件一成熟，就会转换形式伺机反扑，所以必须论持久战！

第二，调整认知，争取在别人的阴暗心理中看见自己的崇高与价值如果我们稍加留意，总是有些人会跟我们讨论别人的成功，是什么什么原因如果成功者是个美女，他们会说她的成功无非是用自己的人体炸弹赢得的如果成功者是名男士，他们会说他的成功是采取了欺哄瞒骗或自我包装等手段总之是说什么的都有，心理上就是不肯接受别人的成功！当我们碰到这样絮叨的人，内心却不这么认为，口头也不附合的时候，我们就不会受他人阴暗心理的污染了当碰到别人与你说别人坏话的时候，你只微笑就行了，然后保持沉默，尽量转移话题，惘顾左右而言它！俗话说：君子坦荡荡，小人长戚戚这样，反倒衬托出我们心底的坦荡与崇高另外，行恶者多数会将矛盾对准那些比他们优秀的的人，只要我们调整一下认知，他们的恶行不是正好确立了被攻击者自身的价值吗？他们一般不会攻击各方面比他们差的人！

第三，积极利用有阴暗心理的人的负面激励作用如果被攻击的人从此消沉下去，一蹶不振，那么正中有阴险心理的人下怀！这样做或许有助于事件迅速平静下去，但行恶者的阴谋就得逞了这显然不是我们所希望看到的，恶没有恶报的结果积极的方式，是通过对事业的加倍专注和对生活的更加热爱，来回敬行恶者的刺激因为，有阴险心理的人，损毁他们所嫉恨的人的声誉并不是最终目的他们真正的目的，是想整个儿毁掉你的事业，断送你的前程！

无事生非无中生有，在古今中外都是很有市场的，但这些搬弄是非唯恐天下不乱的人，一开始就输了，输在良心和道德防线失去了控制，输在冒天下之大不韪，失道寡助躲在暗处的人，一定会见光死当真相大白，行恶者被查揪出来之后，他们就会名誉扫地，无所遁形！他们自以为藏掖得很紧，却忘了没有不透风的墙这一古训！若想人莫知，除非已莫为，他们的险恶行动不可能不露一点蛛丝马迹的！

当然，我们对有严重阴暗心理的人，反应要适度，因为狗急会跳墙！如果刺激过于强烈，他们阴谋败露现出原型后，反而会象亡命之徒一样破罐子破摔，由后台走上前台，孤注一掷，铤而走险，采取更为激烈也更为恐怖的手段，与我们拼个鱼死网破，结果弄得两败俱伤！窃以为这样做抬举了他们，委屈了自己，输为不值得！更何况拿正义为邪恶殉葬，非你我所愿！